Active Training

Los jóvenes de Sanse mejoran su bienestar físico con Active Training

Se trata de un programa cofinanciado por la Comunidad de Madrid en el que se practican rutinas cortas de ejercicio de tan solo 30 minutos de duración, siempre dirigidas por un monitor, en las que se trabaja la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación. De esta forma, los jóvenes pueden romper su rutina

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